POSITIEVE EFFECTEN OP UW GEZONDHEID

Tai Chi wordt ook wel meditatie in beweging genoemd. In de Tai Chi en Qi Gong zorgen we dat onze Qi (levensenergie) vrij door het lichaam kan stromen. Door verschillende oefeningen heffen we blokkades in het lichaam op en brengen we rust en balans in lichaam en geest.

Wie regelmatig Tai Chi en Qi Gong beoefent, ervaart de positieve effecten op de gezondheid. Het beoefenen van Tai Chi en Qi Gong zorgt voor een betere conditie, een soepel en lenig lichaam, innerlijke rust en meer energie.